Addominali e Glutei

Addominali e Glutei

Per allenare addominali e glutei non solo devi conoscere gli esercizi giusti ma anche combinarli in un programma di allenamento efficace. Per aiutarti ti mettiamo a disposizione  programmi di allenamento Addominali e Glutei realizzati da preparatori sportivi esperti e ti spieghiamo a cosa fare attenzione per ottenere i migliori risultati. Addominali forti e glutei allenati favoriscono inoltre un giusto equilibrio posturale attraverso la stabilizzazione del bacino e del settore lombo-addominale.

Le sessioni di allenamento

Gli allenamenti di Addominali e Glutei sono composti da esercizi specifici per lavorare in modo specifico sulle diverse sezioni addominali e glutee di volta in volta considerate. Risulta quindi il miglior allenamento per fare un lavoro specifico proprio sui glutei e addominali rinforzandoli e donando a tutto il corpo stabilità. Infatti una benefica conseguenza di questo allenamento e data proprio dal rinforzo muscolare che conferisce stabilità a tutta la zona lombosacrale su cui poggia l’intero peso corporeo. E’ un ottimo lavoro lavoro per rimodellare le forme corporee conferendo definizione al tuo corpo.

Particolarmente Indicato Per:

Dimagrimento
Tonificazione Addominali e Glutei
Definizione e Rimodernamento
Core Stability

Lezioni di Addominali e Glutei

E’ uno strumento di incredibile efficacia nell’individuare, iniziare e promuovere miglioramenti nella tua qualità di vita.

lezione individuale di Addominali e Glutei

mettere video biorisonanza

lezione online individuale di Addominali e Glutei

mettere video biorisonanza

"conferisci al tuo corpo definizione e forma fisica con l'allenamento Addominali e Glutei"

Le nostre proposte per il corso di Addominali e Glutei

Lezione online classe interattiva

€ 10

durata: 60 minuti
Abbonamento mensile online classe interattiva

€ 32

Abbonamento mensile
Lezione individuale con personal trainer

€ 45

Durata: 1 ora
Lezione individuale con personal trainer online

€ 35

Durata: 1 ora

* Per maggiori informazioni chiamare  +39 344 0642317 o scrivere a studiosinergiasrls@gmail.com

Richiedi Informazioni

Per ogni tipo di dubbio non esitare a contattarci

Messaggio WhatsApp
Hai bisogno d'informazioni?